Deux judokas en kimono blanc sur le tatami, l'un projetant l'autre

Judo Ju‑Jitsu
Depuis 1949 · club de judo à La Seyne-sur-Mer

Le club d'arts martiaux de La Seyne-sur-Mer. Dès 4 ans, en loisir ou en compétition.

À propos du club.

Les séances d'entraînement et de culture physique, les compétitions, les cours de judo, de ju-jitsu, de ne-waza et de kata : tout est tourné vers la préparation morale et physique de la jeunesse. Le club est affilié à la Fédération française de judo.

Fondé le 10 septembre 1949

Joseph Cortes en kimono, bras croisés

Joseph Cortes

Judo, ju-jitsu, ne-waza et kata, des enfants aux adultes

Diplômé d'État, BE1 et DE JEPS

Ophélie Cortes en kimono, bras croisés

Ophélie Cortes

Judo, des enfants aux adultes

CQP APAM Judo, CQP Animation Loisirs Sportifs

Un cours pour chaque âge.

Du premier salut sur le tatami jusqu'à la ceinture noire. Tous niveaux, débutants bienvenus.

4 à 9 ans

Enfants

Chutes, équilibre et premières techniques, appris par le jeu. Passages de ceintures au fil de la saison.

10 à 13 ans

Pré-ados

Progression technique, randoris et initiation à la compétition pour ceux qui le souhaitent.

Loisir et compétition

Judo ados et adultes

Technique, préparation physique et préparation aux grades, à votre rythme.

Ados et adultes

Ju-jitsu

Self-défense, travail debout et au sol, défense contre saisies et frappes.

Trois jours par semaine.

Lundi, mercredi et samedi. Chaque créneau est adapté à l'âge, pour trouver tout de suite le bon cours.

  • Enfants
  • Pré-ados
  • Ados et adultes

Lundi

  1. 17h30 – 18h30Enfants 4 à 9 ansJudo
  2. 18h30 – 19h30Pré-ados 10 à 13 ansJudo
  3. 19h30 – 21h00Ados et adultesJudo · Ne-waza · Ju-jitsu

Mercredi

  1. 16h30 – 17h30Enfants 4 et 5 ansJudo
  2. 17h30 – 18h30Enfants 6 à 9 ansJudo
  3. 18h30 – 19h30Pré-ados 10 à 13 ansJudo
  4. 19h30 – 21h00Ados et adultesJudo et ne-waza

Samedi

  1. 14h00 – 15h00Enfants 4 et 5 ansJudo
  2. 15h15 – 16h15Enfants 6 à 9 ansJudo
  3. 16h30 – 17h30Pré-ados 10 à 13 ansJudo
  4. 17h30 – 19h00Ados et adultesJudo et ne-waza

Pôle à part

Kata et techniques

Préparation aux grades supérieurs, UV1 et UV2. Se déroule en même temps que les cours de judo.

Samedi15h30 – 17h30

Lieu d'entraînement

Salle du collège L'Herminier

Stade Squilacci, avenue Henri Guillaume
83500 La Seyne-sur-Mer

Itinéraire avec

Ils en parlent mieux que nous.

Avis Google

5,0 sur 5

La note moyenne laissée par les familles et les judokas du club.

Inscriptions ouvertes

Prêt à monter sur le tatami ?

Que vous ayez 4 ans ou 40, que vous veniez pour bouger, apprendre à vous défendre ou viser la compétition, il y a une place pour vous au club.

  • Dès 4 ans
  • Débutants bienvenus, à tout âge
  • Judo et ju-jitsu, en loisir ou en compétition
  • Tarif dégressif pour les familles
  • Dossier prêt en 3 étapes

Une question ?

Le club vous répond avec plaisir, par téléphone, par e-mail ou sur Facebook.